Como lidar com feedback negativo após a entrevista de emprego?

Transforme um feedback negativo em uma oportunidade! Aprenda como encarar críticas construtivas após a entrevista e use-as para aprimorar sua carreira.

Por Chawork 09 de Junho de 2018 - Atualizado em 29 de Julho de 2024 4 min. de leitura
Como lidar com feedback negativo após a entrevista de emprego?

Receber feedback negativo em uma entrevista de emprego pode ser muito frustrante. No entanto, é importante lembrar que esse tipo de feedback pode ser uma oportunidade de aprendizado e crescimento profissional.

Inclusive, muitos recrutadores por aí só descartam o seu currículo do processo e nem sequer se dão ao trabalho de lhe dar um retorno, por isso, é importante valorizar os conselhos de quem acredita no seu potencial para melhorar nas próximas oportunidades.

Neste artigo, você descobre como lidar com feedbacks negativos em entrevistas de emprego e como transformá-los em uma experiência positiva para seu desenvolvimento profissional.

O que pode ser considerado um feedback negativo?

Um feedback negativo em uma entrevista de emprego é quando o entrevistador aponta aspectos negativos sobre sua performance ou experiência profissional durante a entrevista.

Pode ser sobre sua postura, habilidades técnicas, atitude ou qualquer outro aspecto que o entrevistador considere importante para a vaga em questão.

Por que o feedback negativo é importante?

Embora possa ser difícil receber feedback negativo, é importante entender que ele pode ser uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Através dele, é possível identificar pontos de melhoria e trabalhar para desenvolver suas habilidades.

Além disso, demonstrar que é capaz de receber e lidar com feedbacks negativos pode ser visto como uma qualidade importante pelos empregadores.

Como lidar com feedbacks negativos em entrevistas de emprego?

Anote as dicas abaixo para lidar bem com qualquer dica construtiva sobre o seu comportamento em processos seletivos.

1. Preste atenção no seu currículo

Muitos candidatos acabam sendo eliminados pelas empresas ainda na fase da triagem. Isso porque o perfil do profissional não se adequouà vaga ou aos valores e cultura da organização. Por isso é tão importante se preocupar com a primeira impressão que os recrutadores terão de você. Lembre-se: o seu currículo é a sua vitrine. Monte ela da melhor forma, mas não divulgue o que você não pode oferecer. Seja honesto em suas competências apresentadas no currículo.

Vale lembrar também que é sempre bom ajustar o seu currículo de acordo com a oportunidade, ressaltando suas qualidades naquilo que é valorizado pela empresa na qual deseja trabalhar.

2. Não leve para o pessoal

Não é nada pessoal, acredite. Não ser aprovado em um processo seletivo não significa que você não estava tecnicamente preparado para assumir o cargo. Um candidato é selecionado para uma vaga por uma série de fatores. Muitas vezes habilidades específicas e residência próxima ao local de trabalho, por exemplo, podem fazer a diferença. No entanto, é preciso que a empresa deixe isso claro ao candidato no momento do feedback.

3. Considere a experiência como um aprendizado

O feedback, mesmo que negativo, não deve ser visto como algo desfavorável. É preciso encará-lo como uma oportunidade de desenvolvimento pessoal. Receber um "não" pode ser só uma preparação para um "sim" no futuro. Respire fundo e escute com atenção os motivos pelo qual você não foi contratado naquele momento.

4. Aproveite o feedback negativo para mudar a sua postura

Nem sempre os recrutadores explicam os motivos de você não ter sido aprovado, mas se isso ocorrer, aproveite! Se a opção da empresa foi por alguém com residência próxima ao local de trabalho, tudo bem. Não tem porque mudar de endereço antes de ser contratado, não é mesmo? Mas se o feedback negativo foi referente a algum comportamento apontado como prejudicial durante o processo seletivo, o caminho é escutar atentamente os comentários, identificar onde errou, corrigir e mudar a postura para as próximas oportunidades. Especialistas apontam que chegar atrasado para a entrevista, falar mal do emprego anterior, não demonstrar interesse pelo possível novo trabalho, são exemplos de possíveis atitudes desclassificatórias.

Por fim, ao lidar com feedbacks negativos de forma calma, agradecendo e utilizando-o como uma oportunidade de aprendizado, você pode se destacar como um candidato que está disposto a aprender e crescer.

Lembre-se sempre de ser autocrítico e utilizar o feedback como uma ferramenta para melhorar suas habilidades e se tornar um candidato ainda mais qualificado, e sucesso nos próximos processos!

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