Ações preventivas que as empresas podem realizar para a saúde mental dos colaboradores

Confira algumas ações que as empresas podem realizar para a prevenção e cuidado com a saúde mental da equipe.

Lembrando que seria bacana envolver todos os colaboradores dentro da empresa. 

🔷 Falar sobre alimentação saudável:
Realizar pesquisas para entender como estão os hábitos alimentares dos colaboradores, acompanhar as mudanças desses hábitos.

🔷 Incentivar a prática de exercícios físicos:
Seja com palestras, benefícios relacionados à saúde (ajudar a custear academia ou outro esporte)... Toda forma de ajuda é bem-vinda!

🔷 Acompanhamento com profissionais:
Fale sobre a importância da psicoterapia, convide profissionais da área para falar